近日，阿娇（钟欣潼）在宣传新电影《好好说再见》时，一句“减肥对我来说真的不容易”，瞬间引发热议，让全网打工人直呼“有共鸣”。原来，连颜值逆天的女明星也逃不过中年发福的困扰。
44岁的阿娇坦言，自己的焦虑并非来自容貌，而是身材。作为易胖体质，随着年龄增长，新陈代谢越来越慢，减肥对她来说难如登天 。这些年，阿娇的体重就像坐过山车，忽上忽下。2022年参加《浪姐》时，她靠每天5小时高强度训练和玉米代餐，硬生生从54kg暴瘦到45kg。可节目一结束，体重迅速反弹。到了2024年Twins演唱会，她又因身材走样被网友调侃“胖得像企鹅”，甚至被质疑划水、不敬业 。
其实，阿娇的困境并非个例。在娱乐圈，女明星们长期被“白幼瘦”审美裹挟，为了维持身材，不惜采取极端手段。但过度节食、疯狂运动，不仅损害身体健康，还容易导致体重反弹，陷入恶性循环。就像阿娇，长期服用抗抑郁药物，可能引发水肿和代谢紊乱，减肥难度更是雪上加霜 。
反观男明星，发福似乎更容易被大众接受。同样是身材走样，男明星被调侃“幸福肥”，女明星却要承受铺天盖地的批评。这种双重标准，无疑给女明星们带来了更大的压力 。
好在，越来越多的人开始意识到健康才是美，呼吁摒弃单一的审美标准。阿Sa也曾公开力挺阿娇，强调“她健康开心最重要” 。在这个追求完美的娱乐圈，阿娇敢于直面身材焦虑，坦诚分享自己的困扰，何尝不是一种勇气？
也许，我们真正该关注的，不是女明星的体重数字，而是她们的健康与自信。毕竟，美不应该被定义，健康、真实的状态，才是最动人的风景。
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